ここからは、更に実際の刺激に近い、マスターベーションの方法を紹介します。特に、遅漏や膣内射精障害の心配がある方はチェックしましょう。
自慰行為は正しい方法で行うことが大切です。間違った方法での自慰行為（強く握る、床や壁を使うなど）は、以下の症状につながります。
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衛生福利部國民健康署-健康九九網站-青春好漾館 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
人体実験として自慰行為の影響を測定するには倫理的な制約が多く、信頼できるデータを集めることが困難だからです。
《俄南之罪》较其之前的宗教文献的区别是，不但批判自慰是一种罪恶，更描述了自慰的“严重后果”，这些对身心健康的“严重危害”包括：导致淋病、阳痿、绝育、习惯性流产、溃疡、痉挛、癫痫、肺病等，在作者的笔下，自慰“使男女性的生长发育明显迟缓”，“如果年少时过度自慰，成年后体力和精力都不如未曾自慰的人”，自慰者被描述为脸颊消瘦、面色苍白、皮肤松垮、生殖力低下，寿命不如正常人的一半，随时都有死亡风险。即使部分自慰者没有受到肉体上的折磨，也会遭受上帝的审判，在事业上受挫，内心受尽折磨。将自慰描述成恶疾之后，作者又给出了解决的办法，精神上的方法是忏悔和禁欲，肉体上的方法包括避开豌豆等某些被认为增加性欲的食物，进行运动和冷水浴等。
■泌尿器科医 ■性機能学会専門医 ■抗加齢医学会専門医 ■排尿機能学会認定医
最近では女性のアダルトグッズも一般的になってきていて、一昔前よりも女性に対するオナニーのイメージも変わってきたようです。
ユナイテッドクリニック総医院長 細田 淳英 プロフィールを見る 自慰 【経歴】
ペニスが濡れることによって、より性行為に近い感覚になるためアダルトビデオなどを見ながらすることでいかにも自分が参加しているかのような感覚にも近づけることもできるんです！（力説）
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陰茎には、強い圧力を加えないことが重要です。みかんを握る程度の力を心掛けましょう。
白石桃桃，一位敏感的妻子，多次被不忠的公公强迫射精，并允许他射在她体内。 - 白石もも
香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）